ニキビケア

大きなニキビができて痛いです。潰さないように気をつけるのですが、顔を洗う時などにあたって痛いんですよね。しっかりと洗顔などニキビケアをしているつもりなのですが、やっぱり生活習慣や食生活が不規則なせいでしょうか。この歳だとニキビというより、出来物って扱いですかね。もう少し生活習慣や食生活に気を使って、内面からもニキビケアをしたいと思います。サプリメントとかもいいかもですね。

エアーブラシ/どもり改善/医学部合格/選択